朝食はなめこと豆腐の味噌汁と納豆ご飯。 AMは心療内科へ。すごい混んでた。11:00前に行って、終わったの13:00。 いったん帰宅後ヨガへ。 HITヨガ。 東武の仙太郎でくりもちと芋大福購入。 18:00に東西線で高円寺に向かった。 373ちゃんとマツコの知らない世…